건강열매

하루 한 잔, 콤부차 제대로 마시는 법, 효과 2배 되는 꿀팁하루 한 잔, 콤부차 제대로 마시는 법, 효과 2배 되는 꿀팁을 공유한다. 처음 콤부차라는 이름을 들었을 때만 해도 그저 요즘 유행하는 건강 음료 중 하나겠지 하고 가볍게 넘겼다. 하지만 점점 많은 사람들이 콤부차를 마시고 나서 소화가 잘 된다거나 피부가 맑아졌다, 다이어트에 도움이 되었다는 이야기를 하는 것을 들으면서 나 역시 호기심을 가지게 되었다. 콤부차는 사실 수천 년 전부터 동양에서 마셔오던 발효음료라고 한다. 홍차나 녹차에 발효균을 넣어 시간이 지나면서 발효시키면 특유의 산미와 은은한 탄산감이 생기는데, 이것이 바로 우리가 알고 있는 콤부차다. 처음 마셨을 때는 식초 같기도 하고 탄산음료 같기도 한 맛에 고개가 갸우뚱해졌지만, 이상하..